Hoe Shilajit Gebruiken
Een praktische gids voor de juiste dosering, timing en methode.
4.9/5 Beoordeling
12.847 reviews
Eurofins Getest
ISO 17025
90 Dagen Garantie
Geld terug
Gratis Verzending
Vanaf €70
Stap 1: Dosering
Begin met 250mg per dag (ter grootte van een rijstkorrel). Na een week kunt u verhogen naar 500mg per dag.
Stap 2: Oplossen
Los de shilajit op in lauwwarm water, thee of melk. Niet in kokendheet water om de bioactieve stoffen te behouden.
Stap 3: Timing
Neem het bij het ontbijt (250mg) en optioneel bij de lunch (250mg). Vermijd inname in de avond.
Stap 4: Consistentie
Gebruik minimaal 90 dagen consequent voor optimale resultaten. Na een cyclus kunt u een maand pauzeren.
Verwachte Resultaten
Eerste verbeteringen in tâm trạng en slaapkwaliteit
Merkbare vermindering van gewrichtspijn, betere huid en haar
Diepgaande hormonale balans, significante vermindering van overgangssymptomen
Belangrijk
Raadpleeg altijd uw arts voordat u een nieuw supplement begint, vooral als u medicijnen gebruikt of bestaande gezondheidsklachten heeft. Shilajit is geen vervanging voor medische behandeling.